離煙パイプで段階的に禁煙を

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口コミで評判の禁煙グッズ

投稿日:2021年3月21日 更新日:

禁煙グッズは色々ありますが中でも口コミで評判が高いものも多く、主にニコチンなしとありのタイプに分かれてます。ニコチンなしだと電子タバコが主ですが、これもニコチンが含まれてないと吸いたくなる気持ちを抑えるのは難しいです。電子タバコは海外で人気があり、水蒸気の煙は出ますがたばこの臭いはありません。リキッドも豊富にあって色々な味が楽しめるだけでなく、煙がでるため吸うような気分も出来ます。

昔からあって口コミでも人気な禁煙グッズだと禁煙パイポや飴があり価格も安く、コンビニでも買うことが出来るため気軽に手に出来ます。ただ、これだけだと禁煙するのは難しく単体だけだと効果があまり期待出来ないので、他のグッズと併用しながら使うのがいいです。ニコチンありだと満足度が高くなり失敗も少なく、慣れてきてからニコチンがないグッズを使うのがおすすめです。ニコチンガム・パッチは口コミでも評価されている禁煙グッズで、外来でも処方される医薬品で禁煙をしながらニコチンも摂取可能なので、高い確率で禁煙を成功させたい時に向いてます。

この2つの大きな違いは禁断症状が出るかで、パッチは常時禁断症状を抑えますが、ガムは症状が出たときに抑える役目をします。一度、禁煙をしていて急に吸いたい衝動が起きることがありますが、ガムだとそんな時に効果があり過剰摂取のリスクもありますがそれを注意して併用しても良いです。他には禁煙フィルターがありタバコフィルター部分へつけるとニコチンを減らしてくれ、煙草を吸うのが好きでも止めたい時に向いてます。フィルターで少しずつニコチンを減らしていくので吸いながら禁煙が目指せます。

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